9-dages tur: Bestigning af Kilimanjaro via den stejle Umbwe-rute (6 dage)
Umbwe-ruten er den korteste af alle ruter i forhold til den afstand, man tilbagelægger til toppen af Kilimanjaro. Derfor er stigningen i højde pr. dag meget stor. Du vandrer stejlt gennem dalen og direkte op til toppen. Fordi denne rute er så ekstrem og kræver meget af din krop, er den også kendt som “The Double Whiskey Route”. Umbwe-ruten er kun egnet til bjergbestigere, der tidligere har været i en lignende højde og ved, hvordan deres krop reagerer på en så ekstrem højdestigning.
Hvis du vil lægge en ekstra dag til Umbwe-ruten, er det selvfølgelig muligt, og det anbefales endda. En ekstra dag giver din krop mere tid til at vænne sig til højden og øger chancen for, at du når toppen af Kilimanjaro uden at blive højdesyg.
Tanzania Specialist tilbyder en unik service under hele bjergbestigningen
At bestige Kilimanjaro er den ultimative udfordring! Små detaljer kan gøre en verden til forskel, og derfor tager du hos os turen sammen med professionelle guider, bærere og en kok. De tager sig godt af dig under hele din opstigning og tjekker dit helbred to gange om dagen samt serverer lækker mad. ‘Er det virkelig nødvendigt?’ tænker du måske. Ja, hvis du gerne vil nå til tops! Vi ved, at højdesyge kan ramme uden varsel, og at god ernæring* er helt afgørende for at holde dig i gang under en krævende bestigning.
Desuden tilbyder vi en omfattende informationspakke, som hjælper dig med at forberede din bestigning via Umbwe-ruten. Informationspakken indeholder oplysninger om Tanzania og Kilimanjaro, hvordan du bedst forbereder dig, og hvilket udstyr du skal købe eller leje. Og fik vi nævnt, at vi er partner med Kilimanjaro Responsible Travel Organisation (KRTO)? Det betyder, at vi tager os af vores besætning og bjerget under vores bestigning og sørger for, at du kan bestige Kilimanjaro med god samvittighed. Er du klar til en uforglemmelig oplevelse?
*Hvis du gerne vil se menuen, kan vi sende den til dig på forhånd.
Tanzania Specialists Forberedelsesguide til Kilimanjaro
I hvor god form skal man være for at bestige Kilimanjaro via Umbwe-ruten?
At bestige Kilimanjaro er en stor udfordring på grund af højden, opstigningshastigheden og de forskellige temperaturer. I løbet af en gennemsnitlig dag går du seks til syv timer. Hvis du er rask og i god form, er det absolut muligt at gennemføre. Der er mange ting, du kan gøre for at øge dine chancer for at nå toppen og for at sikre, at du kan nyde turen undervejs.
- Det er vigtigt, at du tager dig god tid. Gå ikke for hurtigt, så din krop har tid til at tilpasse sig og akklimatisere sig.
- Forbered dig. At være i god form gør også bestigningen meget lettere. Tag på vandreture et par måneder inden afrejse – især vandreture over flere dage er fremragende træning. Men også løb og konditionstræning er god forberedelse.
- Læg en ekstra dag til. Det er altid svært at forudsige, hvem der bliver ramt af højdesyge. Ved at lægge en ekstra dag til din bestigning reducerer du risikoen for at blive syg. Spreder du turen over flere dage, får din krop mere tid til at vænne sig til den øgede højde. Vi anbefaler virkelig at tilføje en ekstra dag for at øge dine chancer for at nå til tops.
Hvis du gerne vil have flere råd om, hvordan du forbereder dig til at bestige Kilimanjaro, kan du altid kontakte os eller læse vores blog Hvordan forbereder man sig til at bestige Kilimanjaro?
