Hvor svært er det at bestige Kilimanjaro?

Med sine 5.895 meter er Kilimanjaro det største fritstående bjerg i verden og det højeste i Afrika, og det skinner klart på kortet over Tanzania. Hvis du planlægger en rejse til dette vidunderlige land, ogrer du dig måske – er Kilimanjaro svært at bestige?

Vi er her for at give dig en solid gennemgang af Kilimanjaros sværhedsgrad, hvad du kan forvente, og hvordan du maksimerer dine chancer for at nå toppen. Vi kan fortælle dig én ting nu – det er ikke en nem tur, men den er det hele værd.

Er Kilimanjaro svær at bestige?

Et enkelt svar: ja. For de fleste mennesker er en Kilimanjaro-vandring ikke nogen i på roser. Når det er sagt, er ruterne i sig selv ikke alt for udfordrende. På de fleste treks er der ingen stejle og svære stigninger, men det er ikke det egentlige problem her.

Den egentlige udfordring er at håndtere højden. Mængden af ilt nær toppen er halvdelen af, hvad vi oplever ved havoverfladen, og det kan tage hårdt på kroppen, hvis man ikke er forsigtig.

En anden potentiel forhindring er lave temperaturer. På trods af hvad de fleste tror om Afrika, kan de falde til ret lave værdier under vandringen.

For at vandre på Kilimanjaro skal du desuden finde dig i at sove i telt og have meget begrænset adgang til faciliteter i mindst fem-seks dage.

Så selv om Kilimanjaro-vandringen ikke er særlig teknisk krævende, betragtes den som hård af de fleste, der har prøvet den.

Kilimanjaro-bjergets sværhedsgrad

Højden på Kilimanjaro

Det mest almindelige problem, folk støder på, når de vandrer på Kilimanjaro, er højden, eller mere præcist, hvad lave iltniveauer gør ved en krop. På toppen af Kilimanjaro vil du opleve ca. 49% af den ilt, der typisk er tilgængelig ved havets overflade. Det tager bogstaveligt talt pusten fra dig.

Så lave niveauer øger risikoen for at udvikle højdesyge, der kan manifestere sig i en række ubehagelige (og nogle gange potentielt farlige) symptomer som svimmelhed, hovedpine, kvalme og åndenød.

Derfor er akklimatiseringenaf de vigtigste faktorer for et vellykket forsøg. Nogle mennesker deltager i særlig højdetræning, som kan hjælpe dem med at forberede sig til vandreturen, men det er ikke nødvendigt.

Det, du kan gøre, er at beslutte dig for en længere rejseplan med seks til ni dage til at nå Uhuru Peak. Jo mere tid du giver dig selv, jo bedre. På den måde kan din krop langsomt vænne sig til de lavere iltniveauer og producere flere røde blodlegemer for at hjælpe med en mere effektiv iltfordeling i kroppen.

På grund af den ekstreme højde finder du ingen vegetation eller fauna på toppen af Kilimanjaro. Det betyder også, at det ikke er sikkert at tilbringe længere tid i dette miljø, især ikke uden ordentlig akklimatisering.

Så hvis du vil prøve dig selv af på bjerget, anbefaler vi, at du vælger en længere rute.

Vandrere på Kilimanjaro

Der er otte Kilimanjaro-ruter, som fører til toppen:

Afhængigt af hvilken du vælger, skal du vandre i fem til ni dage i træk. Som vi tidligere har påpeget, er de længere vandreture (Machame, Lemosho, Rongai eller Northern Circuit), som tager 6+ dage at gennemføre, lettere og mere sikre for din krop.

Du kan finde virksomheder, der reklamerer for og tilbyder korte ruter, som er populære mest på grund af deres lavere pris. Det er dog godt at være opmærksom på, at succesraten på disse treks er betydeligt lavere (omkring 60 %) sammenlignet med succesraten på de længere ruter, som ligger på 85-95 %.

Langt den mest udfordrende og farlige rute på Kilimanjaro er Western Breach-ruten. Grunden til det er dens stejle, klippefyldte skråning, der er kendt for at producere dristige laviner, som har skadet mindst seks mennesker i årenes løb.

Det mest begyndervenlige trek er Lemosho-ruten på grund af den lange akklimatiseringsperiode og den forholdsvis lette vandreoplevelse. Det er også en af de mest naturskønne ruter.

Marangu-ruten Marangu-rutensom også kaldes Coca-Cola-ruten, kan også være et godt valg for førstegangsbestigere af Kilimanjaro. Ikke alene tilbyder den hytter i stedet for telte, men vinder også trekking-nybegyndere med en lav sværhedsgrad. Som du måske har gættet, gør det den også til en af de travleste treks.

Ingen af Kilimanjaro-ruterne kræver specialudstyr som reb, seler og økser. Det betyder ikke, at der ikke er udfordrende sektioner på dette trek. Men det meste af tiden er turen tilgængelig for personer med varieret bjergbestigningserfaring.

Camping- og soveforhold

Noget, man også skal tage i betragtning, er soveforholdene på Kilimanjaro-vandringen. Alle ruter, undtagen Marangu, kræver, at vandrerne sover i telt. Afhængigt af dit komfortniveau og dine forventninger kan dette være fint eller slet ikke noget, du ønsker at udholde.

Husk – vandreturen varer mindst fem til seks dage, og det er den tid, du vil være tvunget til at sove på jorden i sovepose og omgivet af andre vandrere. Hvis det ikke er din kop te, er Marangu ruten for dig.

Der er ingen adgang til faciliteter som f.eks. et brusebad. Så nej, du vil ikke være i stand til at vaske dig ordentligt under din vandring (men det er der faktisk ingen, der har noget imod). Der er dog toiletter til rådighed, og de bliver regelmæssigt rengjort – selv om de måske ikke er i perfekt stand på de særligt populære ruter.

Vejret på Kilimanjaro

Vejrforholdene på Kilimanjaro er relativt gode, især i de tørre årstider. De to tidsrum, hvor det er sikrest og mest behageligt at vandre på Kilimanjaro, er fra juli til oktober og fra december til februar.

På trods af at bjerget ligger i Afrika, kan du på grund af højden forvente, at temperaturen om natten falder til virkelig lave værdier (endda -20 grader Celsius). Det er derfor vigtigt at være forberedt på det.

At pakke og bære beskyttende tøj og sove i en velisoleret sovepose af høj kvalitet kan gøre oplevelsen meget mere behagelig.

Bjergbestigning i stor højde indebærer altid en risiko for at blive udsat for ugunstige vejrforhold, og Kilimanjaro er ikke et eksempel på dette. Men den gode nyhed er, at du under din vandring vil blive ledsaget af erfarne guider, som vil kunne sørge for din sikkerhed og komfort så meget som muligt.

Din fysiske og mentale tilstand

Hvor fit skal du være for at bestige Kilimanjaro? Den enkleste måde at besvare det på er at forstå, hvilken type opgave Kilimanjaro-trekket er.

Under din vandring vil du gå i ujævnt, nogle gange stejlt terræn i fem til ni dage i træk.

En af de mest udfordrende dele af hele trækket er natten på toppen, hvor du skal klare en lang og hård opstigning i den store højde. Når man er kommet op, skal man også ned igen, alt sammen på én dag. Det svarer til op til 15 timers vandring i relativt udfordrende terræn og forhold.

Oven i det kan Kilimanjaro-bestigningen være mentalt og følelsesmæssigt krævende. Du er langt væk hjemmefra, har ikke adgang til dine sædvanlige bekvemmeligheder, du sover i telt, oplever kulde, og du er afhængig af dine medvandrere.

Det er en god idé at forberede din krop og dit sind på dette eventyr. Du kan have gavn af et intenst træningsprogram (mindst fire dages træningssessioner for at opbygge udholdenhed og styrke).

Sørg også for, at din motivation er urokkelig. Vælg et pålideligt firma til at organisere din vandretur for at sikre din egen sikkerhed og ro i sindet ved at vide, at du er i gode hænder.

Hvor svær er Kilimanjaro? Succesrater!

Som vi nævnte tidligere, er det de længere ruter, der har den højeste succesrate. En rute som Lemosho har en imponerende succesrate på 90 %, mens den tilsyneladende mere populære Marangu-rute kun har en succesrate på 65 %.

Den gennemsnitlige succesrate for Kilimanjaro er omkring 65 %, hvilket betyder, at næsten halvdelen af alle, der forsøger at bestige dette bjerg, mislykkes.

Kan en gennemsnitlig person bestige Kilimanjaro?

Ja, det er mere end muligt for en gennemsnitlig, aktiv person at bestige Kilimanjaro. Og par faktorer spiller en rolle for en vellykket bestigning.

• God forberedelse og planlægning
• Støttende og erfaren guide (det tager vi os af)
• Valg af en længere trekkingrute
• Solid motivation og en positiv indstilling

Nogle ofte stillede spørgsmål

Hvor mange mislykkes med at bestige Kilimanjaro?

Omkring halvdelen til en tredjedel af alle bjergbestigere når ikke toppen af Kilimanjaro. Det er der forskellige grunde til, og den mest fremtrædende er højden og de negative virkninger, som lave iltniveauer har på kroppen.

Er 50 år for gammelt til at bestige Kilimanjaro?

Nej, alle, der er fysisk aktive, stærke nok og ved godt helbred, kan bestige Kilimanjaro. Alder spiller ikke nogen væsentlig rolle her.

Kan en nybegynder bestige Kilimanjaro?

Ja, det kan man, begyndere kan vandre på Kilimanjaro. Det vigtige er at forberede sig på denne udfordring. Man skal være i god fysisk form, helst efter at have trænet i mindst et par måneder før vandringen.

Hvis du kan drømme om det, kan du gøre det

At bestige Kilimanjaro er måske noget af det sværeste, nogle mennesker kommer til at gøre i deres liv, men alle udfordringerne undervejs gør denne oplevelse virkelig givende og enestående. Lige så imponerende bjerget er på afstand, lige så betagende er udsigten fra toppen.

Nøglen til succes er at have tid nok til at akklimatisere sig på bjerget og vælge det rigtige firma, der har masser af erfaring med at gennemføre Kilimanjaro-vandreture.

På Tanzania Specialist er vi meget stolte af vores Kilimanjaro-pakker, der tilbyder telte af høj kvalitet, private kokke, parkgebyrer, redningsgebyrer og meget mere! Vores besætning er erfaren og udstyret til at håndtere alle former for vanskeligheder, der kan opstå på din vandretur.

Vi er der for dig hele vejen og sørger for, at du er i den rette sindstilstand og fysisk klar til at bestige det majestætiske Kilimanjaro. Book din tur, eller kontakt os, hvis du har flere spørgsmål. Vi vil med glæde besvare dem alle!